FRANCESCA FEDELE

Consulenza psicologica e psicoterapia in italiano a Berlino

TERAPIA EMDR

Mi occupo di benessere psicologico con un approccio aperto, curioso e rispettoso delle storie individuali. Accompagno chi si trova ad affrontare passaggi di vita delicati e cambiamenti importanti, facendo dell’ascolto, della creatività e della relazione terapeutica strumenti di evoluzione e cura.

Terapia nella propria lingua e cultura

La lingua non è solo uno strumento di comunicazione, ma il luogo in cui prende forma la nostra esperienza emotiva. Parlare nella propria lingua madre permette di accedere con maggiore precisione e autenticità ai propri vissuti, senza mediazioni o semplificazioni.

Non si tratta soltanto di lingua, ma anche di condivisione culturale: riferimenti, valori, dinamiche familiari e codici relazionali tipici della cultura italiana vengono compresi in modo immediato e profondo. Questo rende il processo terapeutico più naturale, profondo e realmente aderente alla tua esperienza interiore.

Vivere lontano dal proprio Paese può inoltre portare con sé esperienze di sradicamento, nostalgia, cambiamenti nelle relazioni e trasformazioni del senso di identità. Da italiana che vive a Berlino da molti anni, conosco personalmente l’esperienza di vivere tra culture diverse e di costruire, nel tempo, un nuovo equilibrio tra ciò che si è lasciato e ciò che si è incontrato.

Svolgo percorsi di psicoterapia individuale, di coppia e familiare rivolti a persone che stanno vivendo momenti di sofferenza emotiva, difficoltà relazionali o situazioni di stress che incidono sul benessere psicologico e sulla qualità della vita.
La terapia può essere indicata quando emergono segnali di disagio persistente o cambiamenti che alterano l’equilibrio emotivo, relazionale o familiare.

Tra i principali ambiti di intervento rientrano:

• Ansia, attacchi di panico, fobie;

• stress e burnout lavorativo;

• depressione; 

• difficoltà relazionali, familiari o di coppia;

• bassa autostima, insicurezza, vissuti di solitudine;

• momenti di transizione importanti (trasferimenti all’estero, maternità/paternità, separazioni, lutti, cambiamenti lavorativi);

• disturbo da stress post traumatico (PTSD);

• difficoltà nella gestione delle emozioni;

• senso di vuoto, mancanza di motivazione o di direzione;

• dipendenze;
• gravidanza, maternità e periodo perinatale.

La terapia è prima di tutto una relazione. Per conoscermi un po’ e capire come intendo il mio lavoro, visita le pagine: 

Ricevo su appuntamento
in studio o su piattaforma online